नवी दिल्ली: ट्यूमर ही एक गाठ आहे जी शरीरात असामान्य आणि अनियंत्रितपणे तयार होते. पेशी खूप मोठ्या झाल्यामुळे हे घडते. ट्यूमरमुळे ऊती, ग्रंथी, अवयव, त्वचा आणि हाडे खराब होतात. हे आकाराने मोठे आणि लहान दोन्ही असू शकतात. एखाद्या व्यक्तीला एक किंवा अधिक ट्यूमर असू शकतात. अलीकडेच, एम्समध्ये एक शस्त्रक्रिया करण्यात आली, ज्यामध्ये डॉक्टरांनी 49 वर्षीय महिलेच्या शरीरातून 9 किलोची गाठ काढली. या शस्त्रक्रियेसाठी डॉक्टरांना 10 तासांपेक्षा जास्त वेळ लागला. या प्रकरणाबद्दल आणि ट्यूमर कसा होतो याबद्दल जाणून घेऊया.
अर्बुद किंवा निओप्लाझम म्हणजे शरीरात तयार होणाऱ्या असामान्य पेशींचा समूह. हे असामान्यपणे वाढणारे ढेकूळ आहेत, जे काहीवेळा कर्करोगाचे स्वरूप असू शकतात. यामध्ये जुन्या पेशी मरून गेल्यास लगेच नवीन पेशी तयार होतात. यामध्ये डीएनए देखील खराब होतो.
पेशींमध्ये जनुकीय बदलांमुळे ट्यूमर तयार होऊ शकतात. याशिवाय प्रदूषण, रासायनिक वायू, तंबाखू आणि मद्य सेवनामुळे ट्यूमर तयार होतो. तुमच्या कुटुंबात कर्करोग किंवा ट्यूमरची सक्रिय प्रकरणे असल्यास, यामुळे ट्यूमर देखील तयार होऊ शकतात. काही हार्मोनल असंतुलनामुळे ट्यूमर देखील तयार होऊ शकतात. याशिवाय वाढत्या वयाबरोबर काही विषाणू आणि बॅक्टेरिया देखील ट्यूमर तयार होण्यास मदत करतात.
शरीराच्या कोणत्याही भागात ढेकूळ किंवा सूज जाणवणे. अचानक वजन कमी होणे. थकवा किंवा अशक्तपणा जाणवणे. जेव्हा गाठ नसा, हाडे किंवा अवयवांवर दाबते तेव्हा वेदना जाणवणे. श्वास घेण्यात अडचण. मल आणि मूत्र मध्ये रक्तस्त्राव. बद्धकोष्ठता, अतिसार किंवा पोटदुखी.
ट्यूमर टाळण्यासाठी, आपण निरोगी जीवनशैलीचा अवलंब केला पाहिजे. ट्यूमर टाळण्यासाठी, फळे, भाज्या आणि संपूर्ण धान्य यांचा समावेश असलेला संतुलित आहार घ्या आणि उच्च-कॅलरी आणि तळलेले पदार्थ टाळा. आहारासोबत दररोज व्यायाम करा आणि धूम्रपान आणि मद्यपान टाळा. तसेच मानसिक आणि शारीरिक ताण कमी करा. यासाठी तुम्ही ध्यान करू शकता, योग करू शकता आणि दीर्घ श्वास घेऊ शकता. हे पण वाचा:- उत्तम आरोग्य आणि दातांसाठी रोज खा हे सुपरफूड, फायदे पाहिल्यानंतर तुमचा विश्वास बसणार नाही. एका महिलेने सलवार कमीज घातल्याने गावकऱ्यांनी घातला बहिष्कार, तिला दिली इतकी मोठी शिक्षा, कारण जाणून तुम्हाला धक्का बसेल.
