भारताचे माजी पंतप्रधान मनमोहन सिंग यांना एम्स रुग्णालयात दाखल करण्यात आले, जिथे त्यांनी २६ डिसेंबर रोजी अखेरचा श्वास घेतला. वाढत्या वयाबरोबर आरोग्याशी संबंधित समस्याही वाढतात.

डॉ.मनमोहन सिंग हे वयाशी संबंधित आजाराने त्रस्त होते. एवढेच नाही तर मनमोहन सिंग यांना श्वसनाचे आजारही होते.

मनमोहन सिंग यांना श्वसनाच्या आजारामुळे श्वास घेण्यास त्रास होत होता. श्वसनाच्या आजारामुळे तुमच्या फुफ्फुसांच्या आरोग्याला मोठी हानी होऊ शकते. श्वसनाच्या आजारामागे अनेक कारणे असू शकतात. वायू प्रदूषण, संसर्ग आणि धूम्रपान ही या आजाराची प्रमुख कारणे असू शकतात.

हेही वाचा : Zara Dar OnlyFans : झारा दारने PhD सोडून 'तसल्या' व्हिडिओसाठी प्रसिद्ध OnlyFans मॉडेल होण्याचा का घेतला निर्णय; किती कोटींची होते कमाई?

जेरियाट्रिक रोगांमध्ये हाडे आणि सांधे दुखणे आणि सूज येणे समाविष्ट आहे. जे वृद्ध व्यक्तींमध्ये सामान्य आहे. ऑस्टियोआर्थराइटिस हा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. टाईप 2 मधुमेह होण्याचा धोका वयानुसार वाढतो, कारण शरीराची इन्सुलिन योग्यरित्या वापरण्याची क्षमता कमी होते. असे आजार हिवाळ्यात वाढतात.

हेही वाचा : Champions Trophy 2025 Schedule : भारत - पाकिस्तान एकाच ग्रुपमध्ये! अखेर आयसीसीने चॅम्पियन्स ट्रॉफीचं शेड्युल केलं

श्वसनाच्या आजारांची वाढती प्रकरणे खरोखरच चिंतेची बाब आहे. खराब जीवनशैली, खाण्यापिण्याच्या सवयी आणि वातावरणामुळे श्वसनाच्या आजारांचा धोका मोठ्या प्रमाणात वाढला आहे. वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशनच्या म्हणण्यानुसार, क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह पल्मोनरी डिसीज आणि अस्थमा या दोन आजारांमुळे मोठ्या प्रमाणात लोकांचा मृत्यू होतो. हे आजार तरुणांनाही बळी ठरत आहेत.

हेही वाचाः Meaning Of Kisses : विशिष्ट जागेचं चुंबन घेताना त्याचा अर्थ समजून घेणं आवश्यक

जर तुम्हाला श्वासोच्छवासाच्या आजारांना बळी पडणे टाळायचे असेल तर तुम्ही धूम्रपानासारख्या वाईट सवयी सोडून द्याव्यात. फुफ्फुसांना हानी पोहोचवणारे वायू प्रदूषण टाळण्यासाठी तुम्ही मास्क वापरू शकता. या प्रकारचा रोग टाळण्यासाठी, तुम्ही तुमच्या घरात हवा शुद्ध करणारे उपकरण किंवा वनस्पती लावू शकता. याशिवाय व्हिटॅमिन सी आणि अँटिऑक्सिडंटने युक्त आहार घ्या आणि नियमित व्यायाम करा जेणेकरून तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत राहील.

हेही वाचाः 9 मजेशीर सेक्स गेम्स, तुम्हाला पार्टनरसोबत खेळताना मिळेल आनंद