केसांच्या आरोग्यासाठी अंडी सर्वात प्रभावी असतात. अंड्यात अनेक पोषक घटक असतात, ज्यामुळे केसांना अनेक प्रकारे फायदा होतो. पण, अंड्याचा बलक की पांढरा भाग, केसांच्या वाढीसाठी काय फायदेशीर? याच प्रश्नाचं उत्तर आपण आज जाणून घेण्याचा प्रयत्न करणार आहोत…

केसांची काळजी घेण्यासाठी आणि त्यांची वाढ वाढवण्यासाठी नैसर्गिक गोष्टींचा वापर करणे नेहमीच फायदेशीर ठरले आहे. केसांच्या वाढीसाठी अंडी हा नेहमीच एक उत्तम पर्याय राहिला आहे. अंड्यात अनेक पोषक घटक असतात जे केस जाड, मजबूत आणि चमकदार बनविण्यास मदत करतात.

अंड्यात प्रथिने, बायोटिन, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे असतात, जे केसांच्या मुळांचे पोषण करण्यास, टाळू निरोगी ठेवण्यास आणि केस गळती रोखण्यास मदत करतात.

परंतु जेव्हा केसांच्या वाढीचा विचार केला जातो तेव्हा लोकांना बऱ्याचदा हे समजत नाही की अंड्यातील पिवळा बलक त्याच्यासाठी अधिक फायदेशीर आहे की अंड्याचा पांढरा भाग. बरं, दोघांचेही स्वतःचे फायदे आहेत आणि ते आपल्या केसांच्या गरजेवर अवलंबून आहे.

आज या लेखात आपण जाणून घेणार आहोत की अंड्याचा पांढरा भाग आणि अंड्यातील पिवळा बलक यापैकी कोणता केसांच्या वाढीसाठी फायदेशीर आहे?

अंड्यातील पिवळ्या बलकचे फायदे

अंड्यातील पिवळ्या बलकमध्ये बायोटिन, व्हिटॅमिन ए, डी आणि ई, फोलेट आणि फॅटी अ‍ॅसिड असतात, जे केसांना खोलवर पोषण देतात. अंड्यातील पिवळा बलकात असलेले फॅटी अ‍ॅसिड आणि कोलेस्टेरॉल केसांना हायड्रेट आणि मॉइश्चरायझ करतात. हे कोरडे आणि चमकदार केस मऊ आणि चमकदार बनविण्यास मदत करते. यामध्ये असलेले बायोटिन आणि प्रथिने टाळू निरोगी बनवतात, ज्यामुळे केसांच्या वाढीस वेग येतो.

अंड्याच्या पांढऱ्या रंगाचे फायदे

अंड्याच्या पांढऱ्या भागामध्ये प्रथिने खूप जास्त असतात, ज्यामुळे कमकुवत आणि पातळ केस मजबूत होतात. अंड्याचा पांढरा भाग तेल काढून टाकण्यास मदत करतो, ज्यामुळे टाळू स्वच्छ राहते आणि केस अधिक निरोगी दिसतात. तसेच प्रथिने केसांची मुळे मजबूत करतात आणि त्यांना तुटण्यापासून वाचवतात. यामध्ये असलेले पौष्टिक घटक केस लांब करण्यास मदत करतात.

कोणती निवड करावी?

जर तुमचे केस कोरडे आणि खराब झाले असतील तर अंड्यातील पिवळा बलक अधिक फायदेशीर ठरेल. यामुळे केसांना सखोल पोषण आणि ओलावा मिळेल. जर तुमचे केस तेलकट किंवा पातळ असतील तर अंड्याचा पांढरा भाग अधिक प्रभावी ठरेल. यामुळे अतिरिक्त तेल निघून जाईल आणि केस मजबूत होतील. जर तुम्हाला तुमच्या केसांना संपूर्ण पोषण द्यायचे असेल तर तुम्ही संपूर्ण अंडी वापरू शकता.

कसे वापरावे?

अंड्यातील पिवळ बलक हेअर मास्क: 1 चमचा खोबरेल तेल किंवा ऑलिव्ह ऑईलमध्ये 1-2 अंड्यातील पिवळा बलक मिसळा. हे केस आणि टाळूवर लावा आणि 30 मिनिटांनंतर धुवून टाका.

अंड्याचा पांढरा हेअर मास्क: 1-2 अंड्याच्या पांढऱ्या भागामध्ये लिंबाचा रस मिसळा. हे टाळूवर लावा आणि 20 मिनिटांनंतर धुवा.

( डिस्क्लेमर : या आर्टिकलमध्ये देण्यात आलेली माहिती व उपाय हे सामान्य ज्ञानावर आधारित आहेत. आमचा याला दुजोरा नाही. ते अवलंबण्यापूर्वी तज्ज्ञांचा सल्ला जरूर घ्यावा.)