अमेरिकन उद्योजक आणि व्हेंचर कॅपिटलिस्ट ब्रायन जॉन्सन, दीर्घायुष्य वाढवण्यासाठी आहार, व्यायाम आणि औषधांमध्ये केलेल्या प्रयोगांसाठी प्रसिद्ध, अनेकदा सोशल मीडियावर आरोग्य आणि आरोग्यविषयक अंतर्दृष्टी शेअर करताना दिसतात. त्याच्या ताज्या इंस्टाग्राम पोस्टमध्ये त्याच्या लहानपणापासूनचे दोन साखरेचे पदार्थ हायलाइट केले आहेत – न्याहारी तृणधान्ये आणि सोडा – जे मुलांमध्ये लोकप्रिय असले तरी त्यांच्या आरोग्यासाठी सर्वोत्तम असू शकत नाहीत.
“मी हे खाऊन मोठा झालो हे सांगताना मला खूप वेदना होतात,” जॉन्सन म्हणतो. तो स्पष्ट करतो की सकाळी, तो “17 ग्रॅम साखर” असलेली साखरयुक्त तृणधान्ये खात असे, ओरियो ओ च्या तृणधान्यांचा बॉक्स आणि लोडेड सिनॅमन टोस्ट क्रंच तृणधान्याची उदाहरणे देत. “हा माझ्या घराचा मुख्य आधार होता. साखरेचे धान्य आम्ही रोज नाश्त्यात खात होतो,” त्याने शेअर केले.
शाळा सुटल्यावर साखरेचा नाश्ता झाला. “मग शाळेनंतर, आम्हाला स्थानिक गॅस स्टेशनवर सोडा मिळतो. 64 औंस (सुमारे 1.9 लीटर) अगदी बरोबर होते,” तो 'डबल बिग गल्प' चा ग्लास धरून म्हणाला, 7-इलेव्हनच्या फाउंटन ड्रिंकची एक ओळ. .

हे देखील वाचा:टेक मिलियनेअर ब्रायन जॉन्सनने फास्ट फूड टाळणे आणि भारतीय खाद्यपदार्थ निवडण्याचे सुचवले

त्याच्या साखरेच्या सेवनावर विचार करताना, जॉन्सनने खुलासा केला, “एकूणच, मी कदाचित दररोज सुमारे 100-150 ग्रॅम साखर खात होतो. आता, मी माझ्या आईला किंवा माझ्या समुदायाला दोष देत नाही. त्यांना हे माहित नव्हते. ते सर्वसामान्य प्रमाण होते, या कंपन्यांनी तेच दिले आहे.”
कंपन्यांवर टीका करताना ते म्हणाले, “त्यांनी आमच्या जीवनात साखरेचे रोपण केले आणि आमचे संभाव्य आयुष्य उद्ध्वस्त केले कारण आम्ही त्यांचे व्यसन खात होतो. हे वाईट आहे. हे भयंकर आहे आणि ते थांबले पाहिजे.”

जॉन्सनच्या अनेक फॉलोअर्सना ही पोस्ट आवडली. त्यांच्यापैकी काहींना काय म्हणायचे ते येथे आहे:
एका दर्शकाने टिप्पणी केली, “शेवटी मला शांततेची अनुभूती मिळते की कोणीतरी या सर्वांबद्दल खरोखर मोठ्याने आणि स्पष्टपणे बोलू शकते. संस्कृती म्हणून जगात चाललेल्या या सर्व ओंगळपणाबद्दल जागरूकता निर्माण करण्यासाठी मौल्यवान वेळ दिल्याबद्दल धन्यवाद.”
एका इंस्टाग्राम वापरकर्त्याने लिहिले, “मला सर्वात जास्त त्रास होतो की या उत्पादनांची जाहिरात बाल-अनुकूल म्हणून केली जाते.”
हे देखील वाचा:साखर अचानक विषारी का दिसते? तज्ञांचे वजन
दुसऱ्याने टिप्पणी केली, “पुढील पिढीसाठी शिकणे आणि चांगले करणे!”
एका वापरकर्त्याने असेही शेअर केले की, “मी साखरेचे सेवन करणे बंद केले आहे आणि ही माझ्या आयुष्यातील सर्वोत्तम निवड आहे.”