नवी दिल्ली. आपण सर्व स्वप्ने पाहतो. कधीकधी आपण वाईट दिसता आणि कधीकधी आपल्याला चांगले दिसतात. स्वप्नांचा कोणताही निश्चित नमुना नाही. तथापि, जर आपणास पुन्हा पुन्हा वाईट स्वप्ने पडण्यास सुरवात झाली असेल तर ती चिंतेची बाब आहे. आरोग्य तज्ञांनी असा इशारा दिला आहे की जर तुम्हाला दररोज स्वप्न पडत असेल तर तुम्हाला दुःस्वप्न डिसऑर्डरने ग्रस्त होण्याची शक्यता आहे. नाइटिमीयर डिसऑर्डर ही अशी परिस्थिती आहे जी समस्येस वाढवू शकते आणि मोठ्या जोखमीस कारणीभूत ठरू शकते.

दुःस्वप्न डिसऑर्डर म्हणजे काय?
जेव्हा वारंवार भीतीदायक किंवा वाईट स्वप्ने पडतात तेव्हा एखाद्या व्यक्तीस एखाद्या भयानक स्वप्नातील विकाराने ग्रस्त मानले जाते. ही स्वप्ने कधीकधी इतकी भयानक असतात की रात्री अचानक झोप येते. झोप उघडल्यानंतरही, भीतीची भावना काही काळ चालूच राहते. अशी स्वप्ने बर्‍याचदा मध्यरात्री येतात. त्यांच्या आगमनासाठी कोणताही निश्चित वेळ नाही. वाईट स्वप्ने घेतल्यानंतर, आपल्याला पुन्हा झोपेत त्रास होतो. जर आपण अशी लक्षणे पहात असाल आणि कित्येक दिवसांपासून हे करत असाल तर डॉक्टरांना भेटण्यास उशीर करू नका. कारण हा एक भयानक स्वप्न डिसऑर्डर असू शकतो, जो एक प्रकारचा पॅरासोमोमॅनिया आहे.

विंडो[];

दुःस्वप्न विकृतीची कारणे
1. मूड स्विंग्स, जसे की तणाव आणि नैराश्य
2. झोपेचा अडथळा
3. थकवा
4. दिवसात झोप
5. कामाकडे लक्ष देऊ नका
6. वर्तनाशी संबंधित मुद्दे
7. काम बिघडत आहे

दुःस्वप्न डिसऑर्डरची लक्षणे?
1. घाम येणे
2. श्वास घेण्यास अडचण
3. रॅपिड हार्ट बीटिंग
4. राग
5. काळजी
6. पेच
7. दु: ख

एक भयानक डिसऑर्डर काय परिणाम करते?
नाइटिमीयर डिसऑर्डर मुले आणि प्रौढांसह कोणालाही व्यापू शकते. या समस्यांनी वेढलेल्या लोकांवर भयानक डिसऑर्डरचा परिणाम होतो.

1. आरईएम वर्तन डिसऑर्डर (आरबीडी)
2. नार्कोलेप्सी
3. स्लीप अपनिया
4. नियतकालिक अंग चळवळ डिसऑर्डर (पीएलएमडी)
5. पोस्ट ट्रोमॅटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (पीटीएसडी)
6. संतप्त डिसऑर्डर
7. सामाजिक अँजेलिया डिसऑर्डर
8. औदासिन्य

टीप- वर दिलेली माहिती आणि सूचना केवळ सामान्य माहितीच्या उद्देशाने सादर केल्या गेल्या आहेत, आम्ही त्यांच्यावर कोणत्याही प्रकारचा दावा करत नाही. त्यांना दत्तक घेण्यापूर्वी, कृपया संबंधित तज्ञाचा सल्ला घ्या.