आरोग्य कॉर्नर: आकर्षक देखावा आणि प्रभावी व्यक्तिमत्त्वासाठी चांगली उंची असणे आवश्यक आहे. बर्‍याच लोकांना कमी उंचीमुळे मानसिक ताणतणावाचा सामना करावा लागतो आणि त्यांच्या आत्मविश्वासावर परिणाम होतो. आज आम्ही आपल्याला एक उपाय सांगू जे आपली उंची वेगाने वाढविण्यात मदत करू शकेल. दररोज एकदा ते दत्तक घ्यावे.
वापरण्याची पद्धत:
यासाठी तुम्हाला अश्वगंधाचे मूळ घ्यावे लागेल. ते साखर मिसळा आणि चांगले पीसवा. हे आपल्याला अश्वगंधाची पावडर देईल. दररोज रात्री झोपायच्या आधी, या पावडरचे दोन चमचे प्या एका ग्लास दुधात मिसळले.
नियमितपणे सेवन केल्याने आपल्या शरीराचे हार्मोन्स बदलतील आणि आपली लांबी वाढू शकेल. याव्यतिरिक्त, आपले शरीर देखील मजबूत असेल आणि प्रतिकारशक्ती वाढेल. तणावासारख्या समस्यांनाही दिलासा मिळेल.
