राज्यासह देशभरात सर्वत्र उष्णतेची लाट आहे. वाढत्या उष्णतेचा परिणाम आरोग्यावर दर्शवित आहे. उष्णता वाढत असताना, शरीरात बरेच बदल होऊ लागतात. हे बदल विचारात घेणे आवश्यक आहे. उन्हाळ्यात डिहायड्रेशन, अपचन आणि इतर आरोग्याच्या समस्या उद्भवू शकतात. म्हणूनच, उन्हाळ्यात, दररोजचा आहार थंड पदार्थांनी वापरला पाहिजे. थंड पदार्थांचा वापर केल्याने शरीरातील वाढीव उष्णता कमी होते आणि शरीर नेहमीच थंड असते. बर्‍याचदा, शरीराच्या प्रक्रियेच्या प्रक्रियेमध्ये शरीरात बरेच बदल होतात. या बदलांकडे दुर्लक्ष केल्यास शरीराचे नुकसान होऊ शकते. म्हणूनच, शरीरातील बदलांकडे दुर्लक्ष न करता डॉक्टरांच्या सल्ल्याचा उपचार केला पाहिजे.(फोटो सौजन्याने – istock)
गरोदरपणाच्या सुरुवातीच्या काळात, महिलांचे शरीर महिलांच्या मोठ्या बदलांच्या शरीरात दिसते, घरी चांगली बातमी
उन्हाळा वाढल्यानंतर, तळव्यांमध्ये बर्‍याचदा आग असते. तळवे मध्ये वाढलेली जळजळ कधीकधी खूप तीव्र होते. शरीरात उष्णता वाढल्यानंतर, प्रथम पोकळी चिडचिडे असतात आणि पायात वेदना होते. या प्रकरणात, पाय लागू केले पाहिजेत. तळहाताच्या वेदना आणि जळजळ तळवे मधील वेदना कमी करते. शरीराचा संतुलन राखण्यासाठी मेहंदी लागू केले जावे. आज, आम्ही तळहाताच्या मासिक पाळीमुळे शरीराच्या फायद्यांविषयी तपशीलवार माहिती सांगणार आहोत.
शरीरातील वाढीव उष्णता कमी करण्यासाठी आपण तळवे किंवा हाताने मेहंदी लागू करू शकता. हे शरीरात वाढलेली सर्व उष्णता दूर करते आणि शरीर निरोगी राहते. हेन्समुळे स्नायूंचा थेट परिणाम होतो आणि त्वचेतून नाडी होते ज्यामुळे शरीराला थंड होते. मेहंदी शरीराच्या तापमानाच्या नियंत्रणाखाली आहे.
झोपेची खराब गुणवत्ता सुधारण्यासाठी, उन्हाळ्याच्या दिवसात पाय पायांवर लागू केले पाहिजेत. मेहंदीने रात्री शांत झोप दिली. शरीराची उष्णता कमी होते आणि आरोग्यासाठी फायदे. पायांमधील थंड गुणधर्म मेंदूपर्यंत पोहोचतात. यामुळे मेंदू शांत होतो. चांगल्या झोपेसाठी मेंदू शांत असणे आवश्यक आहे.
उन्हाळ्यात ताजे आणि निरोगी! निष्ठा पासून 'आहार' आहार 'नियमितपणे' पूर्णपणे 'विश्रांतीचा वापर
बर्‍याचदा, बोटांना अचानक सूज येते. जर पाय सुजली असतील किंवा थकवा जाणवला असेल तर तळवे लागू केले जावेत. यामुळे जळजळ कमी होईल आणि वेदना कमी होईल. याव्यतिरिक्त, मेहंदी मधील दाहक-विरोधी गुणधर्म शरीराची जळजळ कमी करून स्नायूंना आराम देतात. या व्यतिरिक्त, पायांना हलके वाटू लागते.
