आमच्या स्वयंपाकघरात आढळणारे मसाले केवळ चव वाढवत नाहीत तर घरगुती उपचार म्हणून देखील वापरले जाऊ शकतात. ओटीपोटात वेदना, दातदुखी आणि पाठदुखीसारख्या बर्‍याच सामान्य वेदना कमी करण्यासाठी आपल्याला औषधांवर अवलंबून राहण्याची आवश्यकता नाही. आपल्या घरात सहजपणे आढळणार्‍या मसाल्यांमध्ये वेदना कमी गुणधर्म आहेत. आपल्या शरीराच्या विविध वेदनांवर उपचार करण्यात कोणती मसाले मदत करू शकतात हे आम्हाला कळवा.

1. पोटदुखीचा उपचार – आले आणि एका जातीची बडीशेप

पोटदुखी आणि गॅसच्या समस्येपासून आराम मिळणे आले एक चांगला उपाय आहे. आल्यात उपस्थित दाहक-विरोधी गुणधर्म ओटीपोटात पेटके आणि जळजळ कमी करण्यास मदत करतात. आपण आल्याचा एक छोटा तुकडा चर्वण करू शकता किंवा आले चहा पिऊ शकता.

एका जातीची बडीशेप पोटदुखी शांत होण्यास देखील हे उपयुक्त आहे. एका जातीची बडीशेप पोटात आरामशीर गुणधर्म आहे आणि हे पाचक प्रणाली योग्य ठेवण्यास मदत करते. एका जातीची बडीशेप पाणी पिण्यामुळे पोटातील गडबडीत आराम मिळतो.

2. दातदुखीचा उपचार – लवंगा

दातदुणीत आराम मिळवणे लवंग एक अतिशय प्रभावी मसाला आहे. लवंगामध्ये युजेनॉल तेथे एक घटक आहे, जे दातदुखी शांत करण्यास मदत करते. आपण लवंगाला थेट दात जवळ ठेवू शकता किंवा लवंगाचे तेल लावून मालिश करू शकता. हे त्वरित वेदना कमी करते आणि जळजळ देखील कमी करते.

3. पाठदुखीचा उपचार – हळद आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती

हळद मध्ये कुरकुरीत तेथे एक घटक आहे, जे शरीरात जळजळ कमी करते आणि वेदना कमी करण्यात उपयुक्त आहे. दुधात मिसळलेल्या हळद पिण्यामुळे पाठदुखी आणि सांधेदुखीमुळे आराम मिळू शकतो. आपण पाणी आणि पेय मध्ये हळद देखील उकळू शकता.

भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती पाठीच्या दुखण्यावर उपचार करण्यात देखील हे उपयुक्त आहे. भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म आहे, ज्यामुळे सांधेदुखी आणि स्नायूंचा त्रास कमी होण्यास मदत होते. भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती पाण्याचे सेवन करणे किंवा वेदनादायक क्षेत्रावर तेल लागू करणे फायदेशीर ठरू शकते.

4. सांधेदुखीमध्ये आराम – भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती आणि रॉक मीठ

भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती आणि रॉक मीठ जोडण्यांचे मिश्रण सांधेदुखीमध्ये आराम देते. भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती रॉक मीठाने गरम करा आणि ते निवडा. हा उपाय सूज आणि वेदना कमी करतो आणि सांधे आराम करतो.

5. डोकेदुखी उपचार – पुदीना आणि लवंगा

जर डोक्यात तीव्र वेदना होत असेल तर पुदीना तेल आणि लवंग वापरू शकता. पुदीनामध्ये शीतकरण आणि वेदना कमी करण्याचे गुणधर्म आहेत. कपाळावर पुदीना तेल लागू केल्याने डोकेदुखीमध्ये त्वरित आराम मिळू शकतो. त्याच वेळी, क्लोव्ह तेल देखील वेदना कमी करण्यासाठी प्रभावी आहे, जे आपण डोके मालिशसाठी वापरू शकता.

स्वयंपाकघरात उपस्थित मसाले केवळ मधुर अन्न तयार करण्यासाठीच नसतात, परंतु ते शरीराच्या दुखण्यावर आणि समस्यांवर देखील उपचार करू शकतात. पोटदुखी, दातदुखी, पाठदुखी आणि डोकेदुखी यासारख्या सामान्य समस्यांपासून मुक्त होण्यासाठी या मसाले योग्यरित्या वापरा. तथापि, जर वेदना तीव्र असेल किंवा बर्‍याच काळासाठी केली असेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घेणे महत्वाचे आहे.

या नैसर्गिक उपायांसह आपण आपले आरोग्य राखू शकता आणि औषधे टाळू शकता.