नवी दिल्ली. जेव्हा आपण आपल्या आरोग्याबद्दल चिंता करता तेव्हा आपण आपली कोलेस्टेरॉल किती कमी आहे याची चिंता करता. साखर आणि बीपी सामान्य आहेत की नाही. आरोग्याच्या या विचारसरणीच्या वेळी, काही लोकांना दातांची चिंता करण्यास सक्षम आहेत, परंतु अन्न कसे बदलले आहे आणि पोषण ग्राहकांच्या सवयी बदलल्या आहेत, तेव्हापासून दातांबद्दल काळजी करणे आणि तोंडी आरोग्याबद्दल विचार करणे आवश्यक आहे. जे दातदुखीमधून गेले आहेत, त्यांना हे माहित आहे की तोंडी आरोग्याकडे किती दुर्लक्ष केले जाते, म्हणून आरोग्याशी संबंधित इतर गोष्टींप्रमाणे दातांमधील त्रासांबद्दल विचार करणे आवश्यक आहे आणि त्यांना थांबविण्यासाठी सर्व प्रयत्न केले पाहिजेत. यासाठी काही घरगुती उपाय आहेत, जे आपण आपले दात मजबूत करण्याचा प्रयत्न करू शकता. तसेच, जर दातांमध्ये काही समस्या असेल तर आपण त्याचे निराकरण देखील करू शकता.
मजबूत दात (निरोगी दातांसाठी घरगुती उपचार) या घरगुती उपचारांचा प्रयत्न करा
मीठ पाण्याने गार
दातांच्या आरोग्यासाठी कोमट पाण्यात मीठ घालून गार्लिंगची सवय लावून घ्या. जर दातांमध्ये काही समस्या असेल आणि यामुळे हिरड्यांमध्ये सूज येत असेल तर मीठाच्या पाण्याचे गार्गल आराम देऊ शकते. तो एक नैसर्गिक जंतुनाशक तसेच त्वरीत ऊतकांची दुरुस्ती आहे.
विंडो[];
बर्फ
जर आपला चेहरा सूजला असेल आणि ही सूज दातदुखीमुळे झाली असेल तर बर्फ संकुचित करा. गालावर आईस पॅक ठेवा. आपल्याला वेदनांमध्ये आराम मिळेल. आपण दर अर्ध्या तासात ही गुंतागुंत करू शकता.
लवंगा ठेवा
लवंग किंवा लवंगाचे तेल दातदुखीवर खूप प्रभावी आहे. यात वेदनादायक ठिकाणी सुन्न करण्याचे गुणधर्म आहेत. तसेच, त्याची बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि अँटी -इंफ्लेमेटरी गुणवत्ता देखील वेदना देणार्‍या संक्रमणास बरे करते.
लसूण ठेवा
लवंगाप्रमाणेच लसूण देखील संसर्ग कमी करण्याचे गुणधर्म आहे. त्यास चुंबन घ्या आणि दात वर लावा किंवा लसूणची पेस्ट बनवा आणि वेदनादायक ठिकाणी लावा. विश्रांती मिळेल.
या घरगुती उपचारांचा प्रयत्न करण्याव्यतिरिक्त, काही सवयी ठेवणे देखील महत्त्वाचे आहे. उदाहरणार्थ, दररोज दात चांगले फ्लॉस करा, जेणेकरून अडकलेले अन्न बाहेर येऊ शकेल. अधिक गोड खाल्ल्यामुळे दातांचा संरक्षणात्मक थर ब्रेक होतो, म्हणून गोड मर्यादेत खा.
(अस्वीकरण: या लेखात दिलेली माहिती आणि माहिती सामान्य विश्वासांवर आधारित आहे. आम्ही याची पुष्टी करत नाही. या अंमलबजावणीपूर्वी संबंधित तज्ञांशी संपर्क साधा.)
