आजच्या तणावग्रस्त आणि अस्वास्थ्यकर जीवनशैलीमुळे, हृदयविकाराच्या झटक्याची प्रकरणे वेगाने वाढत आहेत, ही एक गंभीर चिंता आहे. आपले हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी, केवळ चांगले अन्न सुधारणेच नव्हे तर जीवनशैली सुधारणे देखील फार महत्वाचे आहे. हृदयविकाराच्या झटकापूर्वी आपल्या शरीरात कोणती लक्षणे दिसू शकतात हे आम्हाला कळवा.

छातीत दुखणे
जर आपल्याला अचानक छातीत दुखणे, दबाव किंवा घट्टपणा जाणवत असेल तर ते हलके घेऊ नका. हे केवळ गॅस किंवा आंबटपणा नाही तर हृदयविकाराचा झटका देखील असू शकतो. म्हणून अशा कोणत्याही वेदनांकडे दुर्लक्ष करू नका.

डाव्या हाताला दुखणे किंवा सुन्नपणा
हृदयविकाराच्या झटक्याआधी डाव्या हाताला दुखणे, मुंग्या येणे किंवा सुन्न होणे सामान्य आहे. आपल्याकडे असा कोणताही अनुभव येत असल्यास, त्वरित काळजी घ्या कारण ही चिन्हे हृदयाच्या बिघडलेल्या आरोग्याकडे लक्ष देऊ शकतात.

खांदा, मान आणि पाठदुखी
हृदयविकाराच्या झटक्याभोवती खांद्यावर किंवा मानात वेदना देखील होऊ शकतात. तसेच, वरच्या मागच्या किंवा पाठदुखीमुळे हृदयाच्या समस्येचे लक्षण देखील असू शकते. म्हणून, या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नका.

हेही वाचा:

स्किनकेअरच्या आधी ही गोष्ट आवश्यक आहे, अन्यथा त्वचेची समस्या वाढेल