अचानक मध्यरात्री कान दुखणे एक सामान्य समस्या आहे. ही वेदना बर्‍याचदा तीक्ष्ण आणि असह्य असते, परंतु घाबरून जाण्याची गरज नाही. काही? घरगुती उपाय अवलंब करून आपण ते द्रुतपणे कमी करू शकता.
कानातील वेदना सामान्य कारणे
- कानात संक्रमण: बॅक्टेरिया किंवा व्हायरल इन्फेक्शनमधून वेदना.
- कान मेण (कान मेण): कानात मेण जमा.
- कोल्ड-कोल्ड आणि फ्लू: घसा आणि कानशी संबंधित वेदना.
- दात किंवा जबडा वेदना: कधीकधी ते कानात पसरते.
घरगुती उपाय
- उबदार कॉम्प्रेस
- कोमट पाण्यात स्वच्छ कापड भिजवा आणि ते कानात 10-15 मिनिटे ठेवा.
- वेदना आणि जळजळ दोन्ही कमी करण्यात मदत करते.
- लसूण तेल
- कानात कोमट लसूण तेलाचे 1-2 थेंब घाला.
- अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म वेदना आणि संसर्ग कमी करतात.
- तुळस पाने
- तुळशीची पाने चर्वण करा आणि कानात रस लावा.
- नैसर्गिक वेदना आराम आणि दाहक उपाय.
- डोक्याचा वरचा भाग
- कान आणि घश्याभोवती हलके मालिश करा.
- रक्त परिसंचरण वाढते आणि वेदना कमी होते.
सावधगिरी
- जर वेदना सतत किंवा वेगवान असेल तर त्वरित डॉक्टरांशी संपर्क साधा,
- जर कानात दुखापत किंवा द्रवपदार्थाची कोणतीही समस्या उद्भवली असेल तर घरगुती उपचारापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
मध्यरात्री कान दुखणे त्रास देऊ शकते, परंतु गरम सिकाई, लसूण तेल आणि तुळस पाने उदाहरणार्थ, घरगुती उपचार त्वरित आराम देऊ शकतात. नियमित स्वच्छता आणि संसर्ग रोखणे देखील खूप महत्वाचे आहे.
