धूम्रपान वि. मधुमेह: मधुमेह ही दीर्घकालीन आरोग्याची समस्या आहे. हे शरीराच्या ग्लूकोज चयापचय क्षमतेवर परिणाम करते. या आजाराने ग्रस्त लोकांमध्ये स्वादुपिंड पुरेसे इन्सुलिन तयार करण्यास अक्षम आहे. तसेच, शरीर इंसुलिनचा योग्य वापर करण्यास सक्षम नाही. वेळेसह, उच्च रक्तातील साखरेची पातळी शरीराच्या अवयवांचे नुकसान करू शकते. हृदयरोग, मूत्रपिंड अपयश आणि अंधत्व यासारख्या समस्या गंभीर आणि प्राणघातक असू शकतात. टाइप 2 मधुमेह हा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. जगभरातील 95% पेक्षा जास्त प्रकरणांमध्ये समान मधुमेह आढळतो. टाइप 1 हे अनुवांशिक मधुमेह आहे. परंतु टाइप 2 मधुमेह जीवनशैलीमुळे अधिक प्रभावित होतो. यामुळे मधुमेहाचा धोका कसा वाढतो? धूम्रपान करणार्‍यांना धूम्रपान न करणार्‍यांपेक्षा टाइप 2 मधुमेह होण्याची शक्यता 30 ते 40 टक्के जास्त आहे. सिगारेट रसायने पेशींचे नुकसान करतात, जळजळ होतात आणि रक्तातील साखर नियंत्रित करण्याची शरीराची क्षमता कमी करतात. धूम्रपान केल्याने मधुमेहाची समस्या आणखी वाईट होऊ शकते. जर मधुमेहाच्या धुरामुळे ग्रस्त लोक असतील तर त्यांना हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी समस्या, उच्च रक्तदाब, मूत्रपिंडाचे नुकसान, अंधत्व आणि रक्ताभिसरण खराब होण्याचा धोका आहे, ज्यामुळे बरेच अवयव विकार असू शकतात. इन्सुलिन अधिक प्रभावीपणे कार्य करण्यास प्रारंभ करते. संशोधनात असे दिसून आले आहे की यामुळे रक्तातील साखरेची पातळी कमी होण्यास मदत होते. धूम्रपान सोडण्यामुळे मधुमेह बरे होत नसले तरी ते शरीरास रोगापासून दूर राहण्यास आणि जीवनाशी संबंधित गुंतागुंत टाळण्यास मदत करू शकते.