या मधुर पाककृतींसह मनसोक्त आणि भरभरून रविवारचे जेवण बनवा. या डिनरमध्ये प्रथिने जास्त असतात, कमीत कमी 15 ग्रॅम प्रति सर्व्हिंगसह तुम्हाला जास्त काळ समाधानी वाटेल, निरोगी पचनाला मदत होईल आणि स्नायूंच्या दुरुस्तीला प्रोत्साहन मिळेल. तुम्ही पालक आणि आर्टिचोक–स्टफ्ड बटरनट स्क्वॅश बनवत असाल किंवा आमची मॅरी मी चिकन आणि स्पेगेटी स्क्वॅश कॅसरोल बनवता, या पाककृती तुम्हाला थंडीच्या थंडीत उबदार ठेवण्यास मदत करतील.