थेट हिंदी बातम्या:- मूत्रपिंड हा आपल्या शरीराचा एक अत्यंत महत्वाचा भाग आहे, जो रक्त शुद्ध करण्यास आणि विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत करतो. म्हणून, मूत्रपिंडाची काळजी घेणे आवश्यक आहे. तथापि, अशा काही सवयी आहेत ज्यामुळे मूत्रपिंडाचे नुकसान होऊ शकते. या लेखात, आम्ही आपल्याला मूत्रपिंडाच्या आरोग्यासाठी हानिकारक असलेल्या तीन सवयींबद्दल सांगू.
बरेच लोक लघवी थांबविण्याचा प्रयत्न करतात, ही एक चुकीची सवय आहे. लघवीला प्रतिबंध केल्याने मूत्रपिंडाचे नुकसान होऊ शकते. म्हणून, जेव्हा जेव्हा लघवी येते तेव्हा ते त्वरित जावे.
अल्कोहोल आणि सिगारेट सारख्या ड्रग्सचे सेवन करणे आरोग्यासाठी हानिकारक आहे. त्यांच्या सेवनाचा मूत्रपिंडावर गंभीर परिणाम होऊ शकतो, ज्यामुळे मूत्रपिंड निकामी होण्याचा धोका वाढतो. म्हणून, एखाद्याने त्यांच्यापासून दूर रहावे.
मूत्रपिंड रक्तापासून अनावश्यक मीठ स्वच्छ करते. जास्त प्रमाणात मीठ सेवन केल्यास मूत्रपिंडात समस्या उद्भवू शकतात. याव्यतिरिक्त, कोल्ड ड्रिंकचे सेवन देखील हानिकारक आहे, कारण त्यात उपस्थित कार्बन डाय ऑक्साईड हाडे कमकुवत करू शकते. म्हणून, त्यांचे सेवन मर्यादित असले पाहिजे.
